ヨガ1日体験講座~姿勢チェック&椅子を使ってストレッチ~
ヨガ1日体験講座~姿勢チェック&椅子を使ってストレッチ~
開催日:2024年4月27日
~くらしを楽しむために体を動かそう♪~
時間: ①10:00~ ②11:00~ 各60分
定員: 各回8名
参加費: 1000円
持参品: 飲み物、ハンドタオルとバスタオル(それぞれ1枚ずつ)
動ける服装でご参加ください。
講師: RYT200ヨガ・ピラティス インストラクター
山下エリコ