2023年10月02日
旧暦のある暮らし 令和五年 卯年 神無月 10月は、神無月。そして出雲地方は 神在月。 旧暦と新暦の違いはありますが、自身の誕生月でもあるので10月を神無月として親しんでいます。 また、野に咲くススキの優しい色合いと、り…
いつの間にかズレてしまう 日々暮らしていると、世間の目や家族との関係といった中で、自分がどのように生きたいのかが分からなくなることがあります。 たとえば家族と意見がぶつかった時、あなたが何を望むかを確認しないまま議論に巻…
2023年09月15日
私ががんばれば？ こんにちは！ 今日は、家族と暮らす中で、ついつい自分を責めすぎてしまうことをテーマにしたいと思います。 こんなこと、ありませんか？ いくら自分が片付けていても、家族が次から次へと散らかす。何度言っても置…
2023年09月01日
旧暦のある暮らし 令和五年 卯年 長月 厳しく暑い夏もその盛りを過ぎると次の季節へと向かっていきます。 田舎で過ごしたつかの間の何とも言えない時間を糧にまたみんなで元気で会えるのを楽しみに日々を過ごしたいと思います。 朝…
2023年08月16日
小さく豊かに暮らすとは、「自分にとって暮らしやすい丁度いい量で暮らしがほどよく回っていること」その方法は、 ・定位置 ・定量 ・捨てる を、ほどよく行っていくこと。 とお伝えしてきました。 そのうち前回は、 戻す場所を使…
2023年08月01日
旧暦のある暮らし 令和五年 卯年 葉月 葉月８月を迎えました。 今年は母の七回忌で故郷に親族が 集まります。 人は、誰か思い出してくれる人がいるうちは、生きていると言われています。 親しい人たちが集まって故…
2023年07月07日
定位置を決めよう 小さく豊かに暮らすとは、「自分にとって暮らしやすい丁度いい量で暮らしがほどよく回っていること」。 そして、自分にとって暮らしやすい丁度いい量で暮らしを回す状態にするには、どうしたらよいのでしょうか？その…
2023年07月01日
旧暦のある暮らし 令和五年 卯年 文月 博多の町に勇壮な山笠が今年も無事に開催されます。 やっと各地の季節の行事が 再開されることに安堵しています。 幼いころの七月は父親が準備してくれた笹に、姉と一緒に折り…
2023年06月01日
小さく豊かに暮らしたい！けど、 ・そんなの無理だよな～と思っている ・何からしたらいいのか分からない ・とりあえず断捨離だ！でもうまくいかなかった ・整理収納を学んだけど、相変わらず ごちゃごちゃしている そんな方に向け…
2023年05月01日
小さく豊かに暮らしたい！けど、 ・そんなの無理だよな～と思っている ・何からしたらいいのか分からない ・とりあえず断捨離だ！でもうまく いかなかった ・整理収納を学んだけど、相変わらず ごちゃごちゃしている そんな方に向…
2023年04月02日
さば缶 鯖缶の味噌汁 【材料】 鯖の水煮缶１缶、味噌、醤油、みりん各適量、大 根、大根葉（お好みの野菜）お好みで生姜、また は七味唐辛子 【作り方】 鍋にお湯を沸かして、鯖缶を汁ごと加え、野 …
2023年03月24日
春は節目の片付け時 節目の時は、次のステージで新しいモノが入ってくる前に、自分にとって不要になったモノを捨てることが、すっきり暮らすコツです。 でも、子どもの絵本や通知表、大切な人からもらったモノ、思い出の詰まったモノは…
2023年01月30日
ついつい、周りを優先してストレスを溜め込んだりしていませんか？ 「自分らしく生きる」ために一番大切なことは、何よりもまず、自分自身を大切に扱うということ。 今月は、「本当の自分」を取り戻すための、他人軸から自分軸へシフト…
2023年01月19日
石田のゆるーい年間お掃除、お片付け計画 大掃除、みなさん全部できましたか？ 年末は、ただでさえ忙しいのに、全部できませんよね？ 私も大掃除は年末にやるもんだと思っていたんですが、10年くらい前に、「年末に一気にやろうとす…
2022年12月01日
大掃除はココだけやろう 毎年、大掃除は完璧にできて新年を迎えることができる人はどのくらいいるのでしょうか。 新年を迎える時に、「できなかった」「家が汚い」「はぁ～（ため息）」と、マイナスな気持ちで迎えがちな…
2022年10月06日
こんにちは！山本です。今回は、子どもと一緒に衣替えをしていきたいと思います。 ①全部出す ②ふく ③いる、いらないに分ける ここで悩んじゃうものがあったら、それは同じところにしまうんじゃなくて、悩むボックス…
2022年09月06日
今あるモノに目を向けよう モノが多い、捨てられないと人は悩むのに、たくさん買ってしまう、あるあるですよね。 ほかまちゃんのように買い物でストレスを発散…
2022年08月01日
夏はしないとあきらむる 夏は暑くて体が言うことを聞かなかったり、夏休みで家族と過ごす時間がいつもより増えて、イライラすることが多い気がします。家事や生活が自分が思ったようにうまく回らないとき、心がついていか…
2022年07月08日
淀川 洋子 （よどがわ ひろこ） 1955年生まれ 太宰府市在住 夫ひとり ねこ1匹 関東に嫁いだ娘ひとり 2歳の孫 趣味：片付け、カラオケ、韓流ドラマ鑑賞 伝えたいこと：自分らしさを見つけて日々の暮らしを楽しんで欲し…
2022年07月06日
山本 祥子（1級家事セラピスト） 家族構成：夫、高１男子、中2女子、小４女子 趣味：音楽や映画・ドラマ 伝えたいこと：家事に子育てに慌ただしい毎日ですが、片付けをしていると、気持ちの持ち方まで変わってきます。少しでもラク…
山口 麻美子（1級家事セラピスト） 家のコトと仕事の両立ができず、丁寧な暮らしがしたくて家事セラピスト講座を受講しました。 日々の家事を大切にして自分らしい暮らしとは何かをつかめば、一日一日が特別なものになります。そんな…
黒田 由紀子（1級家事セラピスト） 転勤族の夫と猫の２人と１匹暮らし。急な引っ越しの度に片付けきれない荷物の山に悩まされていました。そんな片付け下手な私が家事セラピストになって気付いたこと。モノの持ち方を学ぶことは、自分…
石田 ひろみ（１級家事セラピスト） 大学1年生、中3の子を持つ働く母。10年前、結婚当初思い描いていた自分の暮らしとは違い、毎日家事に追われていた中、家事セラピストと出会いました。毎日の暮らしが自分なりにう…
2022年07月02日
今年は例年以上に節電の年。あつ～い夏を楽しく乗り切る暮らしのアイデアをまとめてみました。 夏の必需品クーラー！お掃除をすると、節電につながります。イエノコトでもお掃除をしてもらっているプロの大石さんに、クーラーの掃除のコ…
2022年06月01日
先日行ったパントリー・食品庫の片付け講座後、スタッフで残りがちな食材について話が盛り上がったので、その一部を紹介したいと思います☆お中元が来る前に、パントリーや冷蔵庫を片付けちゃいましょう！ 残りがちな食材どうしてる？ …
2022年05月22日
片付いている状態って…？ (『あなたを変える家事塾300のメソッド』より抜粋) 頭の中で、 あなたの家や部屋が片付いている状態を思い浮かべてください。 それは、モノがなにも外に出ていなくて、 しかも順番に整…
2022年05月03日
お手伝いの声掛けって、子どもも夫も、永遠の課題。今回のテーマはイエノコトスタッフの声掛け失敗談を中心にまとめました。「完璧」なんて、無い無い！(^^)/ 私の失敗は、セラピストになりたての頃、子どもにお手伝いを仕込まなき…
2022年04月02日
毎日のお弁当、お花見に持っていくお弁当、お弁当には色々なエピソードがありますよね。イエノコトスタッフのお弁当も、色々なこだわりがありました。皆さんのお弁当は、どんなですか？ 自分弁当は本当に本当に気まぐれ。のこりもので気…
2022年03月13日
あなたは家事が得意ですか？ (『あなたを変える家事塾300のメソッド』より抜粋) あなたは家事が得意ですか？ そう訊かれたら、きっと 「いえいえ、家事、苦手なんです」 と答える方は少なくないのではないでしょ…
2022年03月03日
３月はお雛祭り。ということで今月は、イエノコトスタッフのお雛様を紹介するとともに、お雛飾りのアイデアや、手放し方についてまとめました。
2022年02月13日
片付けの基本は元に戻すこと 片付けは 家を きれいにすること ではなく 家を 元の状態に戻すこと。 暮らしは 生きて動いています。 モノは 静止して、いつも定位置にあるわけではな…
2022年01月31日
何にもしたくない時は、鍋ですよね。でも、２月、そろそろ鍋レシピのネタが尽きてきた、、、。ということで、今回はイエノコトスタッフの何もしたくない日の鍋レシピや、 ヘビロテレシピを教えてもらいました。 石田さん…
2022年01月23日
年賀状、何年分とっておく？ 年賀状、なかなか捨てられない方、少なくないのではないでしょうか？ そこで今回は、 イエノコトのメンバーや家事セラピストさんに どうやって年賀状を保管しているか聞いて…
2021年11月28日
リセットする月を決める ふきんは一枚をずっと使う派？ 場所によって使い分ける派？ ある日、 家事セラピストさん達とお話していたところ、 ふきんの使い方が全く違うということで盛り上…
2021年11月14日
ついつい言っちゃう「なんで せんかったと？」 家族ルール、お願い事、 ルールにはなっていないけれど 自分が家族にしてほしくないこと。 それを家族がやってくれないと、すごくイライラして、 「なん…
2021年10月30日
自分でやった方がそりゃ早いけど… ちょっと前の私。 お手伝いは 子供のためにも やらせた方が良いとは分かっていても、 教えたり 見守ったりと 結局時間がかかるから、 お手伝いをさせる余裕なんかない。 &nb…
2021年10月24日
捨てられない服、そろそろ向き合ってみる？ 秋真っ盛り。 衣替えはもうお済ですか？ 服はなかなか捨てられないモノの一つ 。 「この服、可愛いけど 今年一回も着なかったな」 「痩せたら着る！」 「…
2021年10月17日
文句はすぐ言える 昔は全く家事をしなかった旦那 。 でも色々とすったもんだして、 今は旦那や家族への声のかけ方、自分の心の持ち方が変わったことで 接し方が変わり、皆で家事をする空気になったし、 ピリピリが減…
2021年10月03日
すっきりしない衣装ケース 10月。そろそろ冬服衣替えの時期。 衣替えする度に、なんだかしっくりこない収納ボックスや引き出しへの服の収納。 5月にクローゼットの片づけ講座でお邪魔したスタッフ外間…
2021年09月26日
思い切って一度リセットしてみる。 リセットというのはつまり、いるもの、いらないものを見極めて、 いらないものを捨てる=片付ける ことで 更にそこに掃除までしたら 気持ちが本当にすっきりします。 …
