2023年05月01日
小さく豊かに暮らしたい！けど、 ・そんなの無理だよな～と思っている ・何からしたらいいのか分からない ・とりあえず断捨離だ！でもうまく いかなかった ・整理収納を学んだけど、相変わらず ごちゃごちゃしている そんな方に向…
2023年04月02日
さば缶 鯖缶の味噌汁 【材料】 鯖の水煮缶１缶、味噌、醤油、みりん各適量、大 根、大根葉（お好みの野菜）お好みで生姜、また は七味唐辛子 【作り方】 鍋にお湯を沸かして、鯖缶を汁ごと加え、野 …
2023年03月24日
春は節目の片付け時 節目の時は、次のステージで新しいモノが入ってくる前に、自分にとって不要になったモノを捨てることが、すっきり暮らすコツです。 でも、子どもの絵本や通知表、大切な人からもらったモノ、思い出の詰まったモノは…
2023年01月30日
ついつい、周りを優先してストレスを溜め込んだりしていませんか？ 「自分らしく生きる」ために一番大切なことは、何よりもまず、自分自身を大切に扱うということ。 今月は、「本当の自分」を取り戻すための、他人軸から自分軸へシフト…
2023年01月19日
石田のゆるーい年間お掃除、お片付け計画 大掃除、みなさん全部できましたか？ 年末は、ただでさえ忙しいのに、全部できませんよね？ 私も大掃除は年末にやるもんだと思っていたんですが、10年くらい前に、「年末に一気にやろうとす…
2022年12月01日
大掃除はココだけやろう 毎年、大掃除は完璧にできて新年を迎えることができる人はどのくらいいるのでしょうか。 新年を迎える時に、「できなかった」「家が汚い」「はぁ～（ため息）」と、マイナスな気持ちで迎えがちな…
2022年10月06日
こんにちは！山本です。今回は、子どもと一緒に衣替えをしていきたいと思います。 ①全部出す ②ふく ③いる、いらないに分ける ここで悩んじゃうものがあったら、それは同じところにしまうんじゃなくて、悩むボックス…
2022年09月06日
今あるモノに目を向けよう モノが多い、捨てられないと人は悩むのに、たくさん買ってしまう、あるあるですよね。 ほかまちゃんのように買い物でストレスを発散…
2022年08月01日
夏はしないとあきらむる 夏は暑くて体が言うことを聞かなかったり、夏休みで家族と過ごす時間がいつもより増えて、イライラすることが多い気がします。家事や生活が自分が思ったようにうまく回らないとき、心がついていか…
2022年07月08日
淀川 洋子 （よどがわ ひろこ） 1955年生まれ 太宰府市在住 夫ひとり ねこ1匹 関東に嫁いだ娘ひとり 2歳の孫 趣味：片付け、カラオケ、韓流ドラマ鑑賞 伝えたいこと：自分らしさを見つけて日々の暮らしを楽しんで欲し…
2022年07月06日
山本 祥子（1級家事セラピスト） 家族構成：夫、高１男子、中2女子、小４女子 趣味：音楽や映画・ドラマ 伝えたいこと：家事に子育てに慌ただしい毎日ですが、片付けをしていると、気持ちの持ち方まで変わってきます。少しでもラク…
山口 麻美子（1級家事セラピスト） 家のコトと仕事の両立ができず、丁寧な暮らしがしたくて家事セラピスト講座を受講しました。 日々の家事を大切にして自分らしい暮らしとは何かをつかめば、一日一日が特別なものになります。そんな…
黒田 由紀子（1級家事セラピスト） 転勤族の夫と猫の２人と１匹暮らし。急な引っ越しの度に片付けきれない荷物の山に悩まされていました。そんな片付け下手な私が家事セラピストになって気付いたこと。モノの持ち方を学ぶことは、自分…
宮本 智子（1級家事セラピスト） 月曜から木曜日に事務所に常駐し、総務・経理を担当させていただいておりますが縁の下の力持ちのように、スタッフが安心して働ける職場づくりを目指しています。また毎月発行の暮らしのお便りでは、趣…
石田 ひろみ（１級家事セラピスト） 大学1年生、中3の子を持つ働く母。10年前、結婚当初思い描いていた自分の暮らしとは違い、毎日家事に追われていた中、家事セラピストと出会いました。毎日の暮らしが自分なりにう…
2022年07月02日
今年は例年以上に節電の年。あつ～い夏を楽しく乗り切る暮らしのアイデアをまとめてみました。 夏の必需品クーラー！お掃除をすると、節電につながります。イエノコトでもお掃除をしてもらっているプロの大石さんに、クーラーの掃除のコ…
2022年06月01日
先日行ったパントリー・食品庫の片付け講座後、スタッフで残りがちな食材について話が盛り上がったので、その一部を紹介したいと思います☆お中元が来る前に、パントリーや冷蔵庫を片付けちゃいましょう！ 残りがちな食材どうしてる？ …
2022年05月22日
片付いている状態って…？ (『あなたを変える家事塾300のメソッド』より抜粋) 頭の中で、 あなたの家や部屋が片付いている状態を思い浮かべてください。 それは、モノがなにも外に出ていなくて、 しかも順番に整…
2022年05月03日
お手伝いの声掛けって、子どもも夫も、永遠の課題。今回のテーマはイエノコトスタッフの声掛け失敗談を中心にまとめました。「完璧」なんて、無い無い！(^^)/ 私の失敗は、セラピストになりたての頃、子どもにお手伝いを仕込まなき…
2022年04月02日
毎日のお弁当、お花見に持っていくお弁当、お弁当には色々なエピソードがありますよね。イエノコトスタッフのお弁当も、色々なこだわりがありました。皆さんのお弁当は、どんなですか？ 自分弁当は本当に本当に気まぐれ。のこりもので気…
2022年03月13日
あなたは家事が得意ですか？ (『あなたを変える家事塾300のメソッド』より抜粋) あなたは家事が得意ですか？ そう訊かれたら、きっと 「いえいえ、家事、苦手なんです」 と答える方は少なくないのではないでしょ…
2022年03月03日
３月はお雛祭り。ということで今月は、イエノコトスタッフのお雛様を紹介するとともに、お雛飾りのアイデアや、手放し方についてまとめました。
2022年02月13日
片付けの基本は元に戻すこと 片付けは 家を きれいにすること ではなく 家を 元の状態に戻すこと。 暮らしは 生きて動いています。 モノは 静止して、いつも定位置にあるわけではな…
2022年01月31日
何にもしたくない時は、鍋ですよね。でも、２月、そろそろ鍋レシピのネタが尽きてきた、、、。ということで、今回はイエノコトスタッフの何もしたくない日の鍋レシピや、 ヘビロテレシピを教えてもらいました。 石田さん…
2022年01月23日
年賀状、何年分とっておく？ 年賀状、なかなか捨てられない方、少なくないのではないでしょうか？ そこで今回は、 イエノコトのメンバーや家事セラピストさんに どうやって年賀状を保管しているか聞いて…
2021年11月28日
リセットする月を決める ふきんは一枚をずっと使う派？ 場所によって使い分ける派？ ある日、 家事セラピストさん達とお話していたところ、 ふきんの使い方が全く違うということで盛り上…
2021年11月14日
ついつい言っちゃう「なんで せんかったと？」 家族ルール、お願い事、 ルールにはなっていないけれど 自分が家族にしてほしくないこと。 それを家族がやってくれないと、すごくイライラして、 「なん…
2021年10月30日
自分でやった方がそりゃ早いけど… ちょっと前の私。 お手伝いは 子供のためにも やらせた方が良いとは分かっていても、 教えたり 見守ったりと 結局時間がかかるから、 お手伝いをさせる余裕なんかない。 &nb…
2021年10月24日
捨てられない服、そろそろ向き合ってみる？ 秋真っ盛り。 衣替えはもうお済ですか？ 服はなかなか捨てられないモノの一つ 。 「この服、可愛いけど 今年一回も着なかったな」 「痩せたら着る！」 「…
2021年10月17日
文句はすぐ言える 昔は全く家事をしなかった旦那 。 でも色々とすったもんだして、 今は旦那や家族への声のかけ方、自分の心の持ち方が変わったことで 接し方が変わり、皆で家事をする空気になったし、 ピリピリが減…
2021年10月03日
すっきりしない衣装ケース 10月。そろそろ冬服衣替えの時期。 衣替えする度に、なんだかしっくりこない収納ボックスや引き出しへの服の収納。 5月にクローゼットの片づけ講座でお邪魔したスタッフ外間…
2021年09月26日
思い切って一度リセットしてみる。 リセットというのはつまり、いるもの、いらないものを見極めて、 いらないものを捨てる=片付ける ことで 更にそこに掃除までしたら 気持ちが本当にすっきりします。 …
2021年09月19日
なんで私、できないんだろう。 子どもがまだ小さい頃の話。 ふきんを毎晩 鍋で煮沸したい。 朝ごはんに手作りパンを焼きたい。 ぬか床を手入れしたい。 理想の暮らし。理想のワタシ。 …
2021年09月12日
続けるって苦手 わたし、基本飽き性で 何かをずっと続けることが超苦手です。 今まで、まぁそれはそれは たくさんの習い事をしてきては、続かず辞めてきました。 そんな私でも、この１０年続いているこ…
2021年04月27日
洋子のひとり言 ４月27日火曜日 キッチン取戻し作戦 とある日曜日の夜、手作りジャムでも作ろうかと冷蔵庫からリンゴを取り出しバターケースとお揃いのジャムケースを探しました。 が、何故かそれがすでに冷蔵庫にあり開けてみると…
2021年03月02日
台所には食器拭きとか、台ふきとか、手拭きとか、いろいろな役割のふきんがありますが、みなさんはどこに置いていますか？ 今日は、先日ふきん置き場に困っている、という方がいたので、石田とイエノコトモデルハウスのふきん事情をを紹…
こんにちは。 だいぶ日が経ってしまいましたが、１月末に行った片付け講座で出てきたお悩み「ごみ箱を置くスペースがない」問題について、石田家のごみ箱ルーティーンを紹介しつつ、お話したいと思います。 ごみ箱のスペースがない 燃…
2021年03月01日
２人のいちばんいいところ 毎日ちゃんとクロ ー ゼットにコ ートをなおしな さいって言ってるのに、 毎回家族が椅子に服を かける。 本当はおしゃれでスッキリしたリピングにした いのに、 パパが新聞や雑誌を置きっばなしにし…
2021年01月16日
お客さまがおいでになったら 「お茶を出す係」やってみよう あなたが休みの日や夜で家 にいる時、お父さんやお母さんにお客さまが来ること、あるだろうか。 あなたも顔を知っている仲よしのおばさん、お父さんの会社の人だというおじ…
2021年01月14日
我が家ではこの数年、12月に玄関の片付けをします。まずくつを全部出して、家族全員でいる・いらないを決めます。 あとはその他の雑多のモノや玄関収納の中のものを引っ張り出して、いるものだけにしていきます。 キャンプ道具やメン…
